亜鉛サプリで精子の量が増えるって本当?翌朝の違いを感じるコツと注意点 | 亜鉛ラボ

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亜鉛サプリで精子の量が増えるって本当?翌朝の違いを感じるコツと注意点

亜鉛サプリで精子の量が増えるって本当?翌朝の違いを感じるコツと注意点 | 亜鉛ラボ

 

亜鉛サプリを飲むと射精感がハンパない!
あなたもこんな噂を聞いたことはありませんか?

 

一体なぜ亜鉛サプリを飲むとドバドバ体験ができるのか、今回は亜鉛と精子の関係についてご紹介いたします。

 

また、翌朝の違いを感じるための効果的な摂取の仕方と注意点についてもあわせてご覧ください。

 

亜鉛サプリで精子が増えるって本当?

 

亜鉛サプリで精子の量が増えるって本当?翌朝の違いを感じるコツと注意点 | 亜鉛ラボ

 

「妊活中だ」「男としての自信が欲しい」という男性陣から圧倒的な支持を得ている亜鉛ですが、その理由には「亜鉛を摂取すると精子の量が増える」という現象が関係しているらしいのです!

 

実際に亜鉛サプリメントを飲用している人の体験談を聞くと、精子量アップを目的として亜鉛の摂取を開始したかどうかに関わらず、大半の男性から「精子量が増えた!」という歓喜の声が挙がっています。

 

では、一体なぜ亜鉛サプリメントを飲むと精子の量が目に見えて増えるのでしょうか?

 

それは亜鉛の持つ「男性ホルモン分泌促進作用」に加えて「亜鉛は精子の原料となる」ということが深く関係しているから◎

 

亜鉛は別名「セックスミネラル」とも呼ばれていて、性欲を湧き立たせるために欠かすことのできない「男性ホルモンの生成や分泌」を促進させます。

 

  • いつもはしないプレイに興奮した
  • 特別なシチュエーションでのセックスに燃えた

 

なんて場合、いつもより射精する精子の量が多いものではありませんか?

 

そう、男性とは「興奮の度合いが高いほど射精する精子の量が多くなる」という傾向にあるため、性欲を増強させる男性ホルモンの分泌を促進させれば、自ずと精子量アップにもつながると考えられています。

 

また、亜鉛は前立線や精巣・精液などにも高濃度で含まれている成分で、体内の亜鉛量が十分であると「精子量が増える」ことも報告されているほどなんです!

 

逆に、亜鉛が不足することで男性ホルモンの分泌量不足が生じてしまうと「前立腺の障害」「勃起障害」「性欲減退」といった症状の原因になるリスクが高まります。

 

亜鉛は性機能の正常な稼働には絶対的に重要である成分といえるだけではなく、なんと「睾丸の大きさ」にも関わっているという研究報告も。

 

亜鉛を十分に摂取することは「性機能向上」「生殖器の健全な維持」につながるといっても決して過言ではないでしょう◎

 

亜鉛サプリで精子が増えた口コミ

 

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亜鉛は単に精子の量を増やすだけではなく「性欲を高める」「EDの改善」といった、精子量のアップに関わる全ての面においても力を発揮してくれる心強い栄養素です!

 

ここでは実際に亜鉛サプリメントの飲用で「精子量が増えた!」「性機能に変化が見られた!」という体験をされた男性の口コミを集めてみました◎

 

☆☆☆☆4 立川談静0420さん 60代

亜鉛を採ってからエロ爺になったようなきがする。なんとなく、いろいろ元気です。

出典:楽天

 

☆☆☆☆☆5  skyaさん 50代

疲れにくくなると同時に・・・「朝○ち」するように(^^;)。

出典:楽天

 

☆☆☆☆☆5  chaki1962さん 50代

これを飲んでからは疲れにくくなったような気がします。
また夜の方もばっちり元気になり嫁さんも喜んでます。

出典:楽天

 

☆評価なし 購入者さん

男として必要なものが補給できます。
飲んで二日後ぐらいから量に変化がおきますよ。

出典:楽天

 

☆☆☆☆4 Egoさん

朝ぱっと起きれるようになった気がします。
また、自分磨きをした際の精〇の量は飲んでる時の方が明らかに多いし、回数も増えます。

出典:Amazon

 

☆☆☆☆☆5  Amazon Customerさん

洗面所で天井からライトがあたる部分の髪の毛が少し減った気がして亜鉛サプリを購入し、もう数年飲んでいます。
髪の毛の増減はないと思うが(飲まなければ薄くなっていたかも)、思わね効果があったのは、精液の量が増えたこと。

出典:Amazon

 

☆☆☆☆☆5  kikupocoさん

薄毛が気になりだし購入

 

が飲みだしてから性欲が強くなり40代にして20代の頃のように彼女と会うたびに夜のスポーツをしています(笑)

 

…結果夜のスポーツで出しすぎて薄毛は進行してますが(苦笑)運動場の休憩時間に2ラウンドできるぐらい元気になって彼女も 40代なのに凄いね と喜んでくれるのでこれはもう手離せません♪

出典:Amazon

 

☆☆☆☆☆5 佐川クロネコゆうびーんさん

効果大である。一回の量が倍増した。5〜6回の複数回も余裕である。とにかく量が増える。

出典:Amazon

 

☆☆☆☆☆5 おいちゃんさん

おじさんになってくると男性自身の元気が段々と無くなってくるものですが、亜鉛はとても効果があります。
元気復活ですね。以前はマカを飲んでいましたが、ほぼ同じ効果(ザーメンの量はこちらの方が断然効果があります)

出典:Amazon

 

☆☆☆3  judyさん

前髪が薄くなってきて購入しました。
髪の毛の為に飲みはじめて一月…
気のせいか抜け毛は減ったような…
実感できたのは下の濃度ですね…

出典:Amazon

 

☆☆☆☆☆5 蒲田のおじさんさん

1日中疲れ知らずになり、朝立ちがほぼ毎日であれも明らかに元気になりました。 精液の量も大幅に増え、以前国内産の亜鉛とマカを飲んでた時よりも夜の回数も劇的に増え、前は週1〜2回がやっとでしたが、今は下手すると毎晩可能かも知れません。 おかげで、私も、20歳以上年下の妻も大喜びです。

出典:Amazon

 

いかがでしょうか、この男性陣の喜びよう!

 

想像するだけで「男性陣のキラキラとした瞳」が思い浮かび上がってきますよね(笑)

 

「精子量が増えた!」という効果ばかりではなく「性欲が半端ない!」「久しぶりに朝立ちした!」「精液が濃くなった!」といったレビューが目立ちましたが、それもこれも亜鉛の摂取によって精子の原料が十分に確保され、男性ホルモンの分泌も促進されたことによる結果だといえるでしょう◎

 

亜鉛は精子の合成に必要

 

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亜鉛は精子の原料となる成分であるが故に、射精をしてしまうことは「体内の亜鉛を消費する」結果につながってしまいます。

 

射精の回数が多ければ多いほど「亜鉛不足」に陥ってしまいやすいといえるのですが、1回の射精でどのくらいの量の精子が消費されるのか気になりませんか?

 

ここでは亜鉛と精子にまつわる、興味深いお話をさせていただこうと思います!

 

1回の射精で失う亜鉛はおよそ7mg

亜鉛は精子の原料である以上、射精回数によっては「深刻な亜鉛不足」となってしまう可能性も考えられますよね。

 

もちろん個人差にもよりますが、1回の射精で失われる精子の量は「およそ7mg」といわれていますよ!

 

7mgの亜鉛というのは「成人男性が食事から摂取している1日の亜鉛量」に近いとされているので、毎日射精する習慣のある男性は「その日摂取した亜鉛が全て失われてしまう」といった悲惨な事態になりかねません。

 

亜鉛には性ホルモンの分泌促進作用だけではなく「新陳代謝」「細胞分裂」「髪や粘膜を健康に保つ」「疲労物質の解毒」「精神を安定させる」といった働きもあるので、もし射精によって体内の亜鉛量の多くが失われてしまったらどうなるでしょうか?

 

  • 髪の毛が生えてこない
  • 爪や肌がボロボロになる
  • 疲労の蓄積
  • 性機能の低下
  • うつ病

 

など、様々な症状が亜鉛不足によって引き起こされてしまうんです!

 

前立腺や精?(せいのう)でも亜鉛が必要

前立腺や精嚢といった男性特有の器官は、精液の中に含まれ精子量や精子の運動量にも関わる「前立腺液」「精嚢液」といった液体を作りだす場所で、とても重要な部分になります。

 

その前立腺や精嚢での粘液製造時に欠かすことのできない栄養素が「亜鉛」なのですが、前立腺・精嚢の亜鉛が不足してしまうと一体どのような問題が発生してきてしまうのでしょうか?

 

  • 精子量減少
  • 精子の運動量低下

 

といった症状が亜鉛不足によって引き起こされる可能性が高いとされていますが、その理由についてもう少し詳しくお話をしていきましょう。

 

まず「精液」と一言でいっても、精液の中には睾丸で作られる精子以外の成分も含まれています。

 

それが先ほどお伝えした前立腺で作られる「前立腺液」と精嚢で作られる「精嚢液」◎

 

全体の精液のうち、精嚢は「7割」前立腺液は「3割」という配分ですが、実はこの精液自体にも亜鉛が豊富に含まれているんです!

 

もちろん亜鉛以外にも「クエン酸」「マグネシウム」「カリウム」といった栄養素が含まれているため、亜鉛不足がそのまま「精液減少」につながってしまうとはいい難いのも事実ですが、亜鉛不足になると確実に「精液の粘度」が落ちてしまうもの。

 

前立腺液や精嚢液には特有の粘り気があり「精子の活動をサポートする」「精子の免疫を高める」といった働きがあるので、亜鉛不足で精子は作られても「精子の元気がない精液」「サラサラの精液」になってしまいやすいでしょう。

 

しっかりと粘り気があって乳白色の精液には「精子の運動量が高い」「精液の質が良い」という傾向があるので、前立腺液や精嚢液の質を向上させるためにも「亜鉛の十分な摂取」をおすすめいたします◎

 

精子のために亜鉛を摂るなら1日何mgが最適?

 

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「精子を濃くしたい!」「精子量を増やして妊活に役立てたい!」「男としての自信を蘇らせたい!」なんて世の中の男性の皆様、せっかく亜鉛サプリメントの飲用を始めるなら「より効果を感じられる飲み方」が知りたいとは思いませんか?

 

ここでは亜鉛の目安摂取量や上限摂取量に加え、口コミで「精子量が増えた!」と実感できた男性から学ぶ「効果的な亜鉛サプリメントの飲み方」などについてもご紹介させていただきます。

 

成人男性の1日の推奨量

亜鉛推奨摂取量は厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2015年版」によると、成人男性で「1日10mg」と記載されています。

 

また同省の調べによると「食事から摂取できている亜鉛量は1日平均8mg程度」との報告から、日本人の多くは慢性的な亜鉛不足に陥っている可能性が高いといえるでしょう。

 

成人男性の上限量

1日の推奨摂取量は10mgでしたが、上限量については「1日40〜45mg」となっています。

 

この数字は「1日45mg以下なら副作用症状が発症しない」というわけではなく、あくまでも目安的な量なので「上限摂取量の範囲以内でも副作用症状が発生した」というケースも報告されていることを覚えておいてください!

 

逆に「1日50mgの摂取で効果を実感できた!」「亜鉛の吸収は低いから1日50mg程度なら大丈夫だとかかりつけ医にいわれた!」なんて口コミも多数挙がっているので、ここでご紹介する上限摂取量は「あくまでも国が定めた数字で個人によっては異なる」ということを心得ておきましょう。

 

AV男優は積極的に摂取してる?

男性なら1度は聞き覚えがあるであろうAV男優歴18年の「しみけん」さんは、自信のブログで1日あたりの亜鉛摂取量を「亜鉛90mg(成人一般男性の約7倍の摂取量)は摂取するように心がけてます。」と公言されています!

 

>>しみけんさんアメブロ

 

やはり男優さんとはお仕事上「射精しなくてはいけない回数」が明らかに多く、その分精液の製造に欠かせない亜鉛が失われていってしまうからなんですね◎

 

また、しみけんさんは「マッチョ」といっても良いくらい引き締まった筋肉質が魅力的ですが、その体型維持の裏側には「タンパク質の合成をサポートする」という亜鉛の働きを垣間見ることができます。

 

1日に90mgもの亜鉛を摂取するというのはあくまで「しみけんさんの亜鉛飲用方法」なので、もちろん一般人の男性の皆さまにはおすすめできませんが…AV男優をも虜にしてしまうパワーが亜鉛には存在しているということを忘れないでください!

 

精子が補充されるまで3〜4日かかる

射精をして精子のストックがなくなってしまったとしても、前立腺液や精嚢液というのは案外素早く溜まっていくものだということをご存知でしたか?

 

1日くらい経てば精液自体はある程度溜まってはいるものの、肝心な精液の中に混ざっている「精子」自体はそんなに速く元通りにはなってくれないのが現実でしょう。

 

一般的に「射精をしてから3〜4日」もすれば精液・精子の両方が「スタンバイOK」になるという報告が出ていることから、妊活中の男性であれば亜鉛サプリでしっかりと精液の量と質を高めつつ「3〜4日おきにセックスをする」という流れがおすすめです◎

 

亜鉛が減らないように、精子は出さないほうが良い?

 

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精液の中にはもちろん睾丸で作られる精子が入っていますが、精液のどろっとして少し黄ばんだような乳白色は「前立腺液」と「精嚢液」が混ざり合ったものでしたよね。

 

「亜鉛不足予防のために、できるだけ射精をしないようにしよう!」

 

なんて対策を考えてしまう男性も、もしかしたらいらっしゃるのかもしれません。

 

もちろん「頻繁な射精を控えること」によって亜鉛の消費を最小限に留めることができるかもしれませんが、それ以上に気になるのが射精を長期間行わないことによる「精子の運動率低下」というトラブルです。

 

射精をすればするほど溜まった精子は減っていくものですが、なくなったらまたすぐに新しい精子が作られ、準備ができた精子から前立腺液と精嚢液が混ざり合った「精液」に追加されていきます。

 

精巣にある程度の精子が溜まったままの状態になると、代謝機能の働きによって新しい精子に入れ替えられるようですが、活きの良い元気な精子を保つためには「1週間〜10日に1回は射精をすること」が効果的だとされていますよ◎

 

射精による亜鉛の大量消費は気になるものですが、精子の運動率向上のためには「定期的な射精」を行っていく方が健康的に過ごすことができるといえるでしょう!

 

亜鉛を飲むなら精子を出す前?出した後?

 

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さぁ、ここまでくると亜鉛サプリメントの飲用をしたくてたまらなくなってきている男性陣も多いのではないでしょうか?

 

亜鉛サプリメントを飲用して精子量アップに成功された男性の多くは、決まって「ある時間帯」にサプリメントを飲用されているという傾向があるので、今回はそのタイミングについて詳しくご説明させていただきます。

 

即効性より継続力がポイント

「亜鉛サプリメントを飲んだらすぐに精子が増量する」「セックス前に亜鉛サプリメントを飲むとギンギンになる」といった説もあるようですが、亜鉛はミネラルという栄養素の一種で薬ではないので「即効性」は期待できません。

 

しかし亜鉛サプリメント愛用者の口コミでは「亜鉛サプリを飲んで数日で効果を実感した!」「亜鉛サプリメントを飲んだ翌日の朝は決まってビンビンに!」といった体験談が絶えないのも事実です◎

 

効果が現れる期間に個人差はあるものの、やはり効果を感じた男性の多くが「継続して飲用している」という傾向にあるのは確かなこと!

 

亜鉛サプリメントの飲用で「即効性」を感じることができた人も少なくありませんが、亜鉛の効果をより実感してもらうためには「毎日の飲用」が欠かせないといえるでしょう。

 

亜鉛を摂る効果的なタイミングは?

「男性ホルモン量アップ」「性欲増強」「精子量増加」という男性なら誰もが憧れる効果を実感できた人の多くは、亜鉛サプリメントを「就寝前」もしくは「性行為の2〜3時間前」に摂取している傾向があります。

 

就寝中は細胞の修復や成長だけではなく、男性ホルモンの分泌を促進させて精子や精液を効率良く作りだすのに適した時間なので、就寝前に亜鉛サプリメントを摂取することでその働きをさらに促進させることができると考えられます◎

 

また「性行為の2〜3時間前」に亜鉛サプリメントを飲用することについては、医学的な情報はないものの、多くのレビューで「セックス前に飲むと違う!」「朝飲むと昼間にムラムラしてヤバい!」といった旨のレビューが挙がっていることから、何らかの関係性があると考えてしまいますよね。

 

しかし先ほどもお伝えしたように、亜鉛は医薬品ではなく「栄養素の一種」であるため即効性は期待できませんが、様々な口コミから「セックス前の飲用も無駄ではないかも?」と巷では噂されているんです!

 

亜鉛サプリメントの飲用タイミングは自由に変えることができるので、「就寝前」「セックス前」「夕食後」「朝晩の2回飲用」などなど、思い思いに試してその反応を味わってみるのも楽しそうですよ♪

 

普段の食事で亜鉛は十分足りてる?

 

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濃い精液・活動率の高い精子を産み出すためにも必須であった「亜鉛」ですが、本当にサプリメントを利用する必要はあるのでしょうか?

 

経済的にも「できれば食事からの摂取で済ませてしまいたい!」という人のために、ここでは亜鉛を多く含む食品や亜鉛の体内吸収率についてのお話をさせていただきたいと思います◎

 

バランス良い食事をしていれば問題無し

亜鉛を多く含んでいる食べ物の代表格といえば「牡蠣」が挙げられますが、実は牡蠣以外にも「豚レバー」「牛肉」「卵黄」「煮干し」「ゴマ」といった身近な食材にも亜鉛は含まれています。

 

「ベジタリアン」「加工食品や外食が多い」「好き嫌いが激しい」というケースでない場合、亜鉛の摂取量が極端に不足してしまうといったことは考えにくいもの。

 

タンパク質・炭水化物・ビタミンなどに気を使い、栄養バランスを考えて食事をする習慣のある人はまず深刻な亜鉛不足に陥ってしまう可能性は低いでしょう◎

 

亜鉛は食事からの吸収率が低い

栄養バランスの良い食事を心がけている人は、そうではない人よりも「亜鉛の体内保持量が多い」という傾向にありますが、食生活に気を配っていても「亜鉛不足」になってしまいやすいのが日本人の特徴だとされています。

 

その理由は主に2つあり、1つ目は「日本の土壌に亜鉛があまり含まれていないこと」、もうひとつは「亜鉛の体内吸収率がとてつもなく低いこと」だと考えられています。

 

海外と比べて日本の土壌には「亜鉛が少ない」という特徴があり、もちろんそんな土壌で育った食べ物には少量しか亜鉛が含まれていないもの。

 

それに亜鉛自体の吸収率の低さといったらミネラルの中でもトップクラスで、なんと「摂取した亜鉛のうち多くても3割程度しか身体に吸収されない」というんです!

 

食品に含まれる亜鉛量が少ないどころか、その吸収率も悪いとなれば「亜鉛不足」に陥ってしまいやすいというのも頷けますよね。

 

亜鉛が不足する生活習慣とは

日本人は亜鉛が不足してしまいがちですが、その中でも「ある生活習慣」のある人は特に亜鉛が不足してしまいがちだといいます。

 

さっそく気になる「ある生活習慣」をご紹介させていただくことにしましょう◎

 

  • インスタント食品や加工食品をよく食べる人
  • 外食が多い人
  • ストレスが多い人
  • お酒を飲む習慣がある人
  • タバコを吸う人
  • 1日に何度も射精をする男性
  • 肝機能が低下している人
  • 疲れが溜まっている人

 

ざっと挙げただけでもこれほどの生活習慣がありますが、上記の中で当てはまるものが多ければ多いほど「亜鉛不足」の可能性は高いでしょう。

 

インスタント食品や加工食品・レストラン等で使用されることが多い調味料などには「亜鉛の吸収を阻害してしまう」という働きが確認されているだけではなく、ストレスや飲酒によっても亜鉛の体内吸収率を低くさせる報告が挙がっています。

 

またそれだけではなく、上記の生活習慣は「体内の亜鉛を消費させてしまう」という恐ろしい働きさえも確認されているほど!

 

亜鉛不足を解消して性機能の向上を図るためにも、亜鉛サプリメントの摂取と同時に上記でご紹介したような生活習慣を改める必要も大切になってきます◎

 

日本人の3人に1人が亜鉛不足

最近は「日本人の3人に1人が亜鉛不足」とさえいわれていますが、現代社会は先ほどもご紹介した「亜鉛の吸収を阻害してしまう食べ物」や「体内の亜鉛を消費してしまう生活環境」で溢れています。

 

戦前の男性たちは現在に比べるとかなりの「粗食」であったにも関わらず、精液の濃さは戦後の男性よりも上回っていたという調査もある程です!

 

それだけ「インスタント食品」「ストレス」といった現代社会特有の要因が、今日の私たちの「亜鉛不足」を引き起こしている大きな原因になっているといっても過言ではありません。

 

精子を増やしたいなら亜鉛以外の成分が大切!

 

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精子の量や活動量をアップさせたいのであれば「亜鉛」が重要ですが、亜鉛だけを摂取していれば良いのかというと、決してそんなに単純な話ではありません。

 

亜鉛は確かに「精子の原料」となり「精子量アップ」のためには欠かすことのできない成分です!

 

しかし、亜鉛の効果を十分に発揮して精子量アップにつなげるためには「亜鉛以外にも摂取しなければならない栄養素」もたくさん存在しているのが事実。

 

ここでは精子量アップに深く関係している「亜鉛以外の必須栄養素」について、徹底的に分析してみたいと思います◎

 

男性ホルモンを増やすことがカギ!

アメリカで行われた実験によると、亜鉛の摂取量を低下させた男性グループに「男性ホルモンの分泌量低下」「精子量の減少」「それに伴うEDの発症」などが報告されたそうです。

 

亜鉛はただ単に男性ホルモンの分泌を促進させるだけではなく、男性ホルモンの「生成」をもサポートする働きが確認されている栄養素です。

 

「性欲を高めること」「EDを改善させること」は精子量をアップさせることにもつながってくるため、男性ホルモンをしっかりと分泌させることこそが「精子量アップにつながるカギ」になると考えられています◎

 

アルギニンを同時に摂取しよう

「亜鉛が性機能向上に良いらしい」という口コミに負けないくらい噂されているのが「アルギニン」というタンパク質を構成するアミノ酸の1種で、疲労回復・免疫力アップ・血流改善や美肌効果などにも効果があるとされている成分です◎

 

アルギニンは亜鉛と共に「精子の主な原料」となるため、精子の量を増やしたい男性にとっては必須である栄養素ともいえるでしょう。

 

精液の臭いを嗅いでみると分かるのですが、あの独特の生クサい臭いは「アルギニンの粉末」と似たような臭いであることからも、アルギニンが精液の中に大量に含まれていることが伺えます。

 

また、勃起時の固さは「男性器に流れ込む血液の量」で決まるものですが、アルギニンには血流を促進させる効果によって「勃起時の固さ」を強くする働きも◎

 

そうなると当然「ED」といった勃起不全にも効果が期待できるので、亜鉛の摂取と共にぜひ「アルギニン」の摂取にも力を入れていくべきです!

 

亜鉛サプリより牡蠣サプリ

ここまでの流れで「亜鉛の重要性」は十分にお分かりいただけたと思いますが、肝心なことは「精子量アップのためには、結局どのサプリメントが良いのか?」ということではないでしょうか。

 

現在、市販で販売されている亜鉛サプリメントの多くが「人工的に作りだされた化学合成亜鉛」を使用しています。

 

人工の亜鉛も天然の亜鉛も、亜鉛自体の性質や体内への吸収率は「どちらでも変わらない」といわれていますが、決定的な違いがひとつ。

 

それは「天然の亜鉛成分を使用しているサプリメントには亜鉛以外の成分が豊富に含まれている」ということです!

 

精子量を増加させるための条件、覚えていますか?

 

そうです!「亜鉛以外にも必要な成分がある」ということでしたよね!

 

人工の亜鉛サプリメントの多くは亜鉛だけか、+αで含まれているとしても2〜3種類の栄養素のみという傾向がある中、天然の亜鉛を使用しているサプリメントには数十を超える豊富な栄養素が含まれているんです◎

 

そして天然の亜鉛を使用しているサプリメントの代表格が「牡蠣エキス配合サプリメント」でしょう。

 

牡蠣には豊富な亜鉛が含まれている他、精液の主原料となる「アルギニン」や亜鉛の吸収率を高めてくれる「ビタミンC」、肝機能を向上させてくれる「タウリン」といったミネラルやアミノ酸がたっぷりと配合されています。

 

亜鉛だけがシンプルに配合されているサプリメントでも精子量アップを実感した男性もいらっしゃいますが、やはり「総合的な栄養バランス」という面から見ても、様々な働きを持つ栄養素を同時に摂取することができる「牡蠣エキス配合のサプリメント」を強くおすすめいたします!

 

亜鉛で精子を増やすのにおすすめの牡蠣サプリ

 

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精子量や性欲アップのために亜鉛の摂取をお考えの皆さまに、現在ネットやSNS上で飛ぶように売れている「牡蠣サプリメント」のご紹介をさせていただきます!

 

愛用者の中には「男性としての自信が蘇った!」「毎日元気すぎて困っちゃうくらいです!」といった反応が多いだけではなく、「初回特別価格」「充実のアフターフォロー」など様々な特典も付いてくる今注目の牡蠣サプリメント◎

 

さっそく成分の詳細や価格を見ていきましょう!

 

牡蠣のチカラα

 

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今回おすすめするのは広島県産の高品質な牡蠣を原料に使用し、マカと高麗人参をプラスした「牡蠣のチカラα」というサプリメントです!

 

牡蠣のチカラαは「1日たったの3粒で16mgの亜鉛」を摂取することができるとして、亜鉛不足に悩む人たちから人気を集めています◎

 

牡蠣のチカラαで使用されている牡蠣は、牡蠣産業を始めて「450年以上」もの歴史を持つという、広島湾で育った新鮮な牡蠣が贅沢に使用されているという特徴に加え「ペルー産のマカ」「万能薬ともいわれる高麗人参」を絶妙なバランスで同時配合することに成功。

 

マカは別名「アンデスの女王」とも呼ばれるほどの高い栄養価を持つ他、高麗人参は秦の始皇帝や健康にうるさい徳川家康も使用していたという記録が残されている「本格派」です!

 

マカも高麗人参も「土壌の栄養素を根こそぎ吸い取る」という性質があるため、1度マカや高麗人参が育った土地は「数年間の間は不毛になる」といわれているほど。

 

高品質な国産牡蠣に加えてマカと高麗人参が加えられた「牡蠣のチカラα」は、様々な角度から体質改善に影響を与えて「精子量アップ」「性機能向上」に力を発揮してくれることでしょう◎

 

今なら先着1000名様に限り通常価格4.800円が約80%OFFの「980円(税込)」で購入することができるだけではなく、専用フリーダイヤルも設けてアフターフォロー体制もバッチリです!

 

天然のバイアグラ「マカ」配合

牡蠣のチカラαに配合されている「マカ」について、もう少し詳しくお話をさせていただきましょう。

 

マカとはその栄養価の高さから「NASA宇宙飛行士用の宇宙食」としても採用されている、今注目の成分◎

 

また多くの亜鉛サプリメント愛用者からは「亜鉛とマカの組み合わせが最強!」との声が挙がっているほど、マカには亜鉛と相性の良い栄養素が豊富に含まれています。

 

  • ビタミン群
  • ナイアシン
  • カロチン
  • 亜鉛
  • マンガン
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • セレン
  • アルギニン
  • リジン
  • グルタミン酸
  • トリプトファン
  • ロイシン

 

など、マカに含まれている成分は上記以外にもまだまだたくさん!

 

ここで特筆したいのは、マカに含まれる豊富な「アルギニン」です。

 

そう、先ほどもご紹介させていただいた「精子の原料になる」栄養素ですね◎

 

これこそマカが「天然のバイアグラ」と呼ばれ、亜鉛と結びついて性機能向上や精液アップにつながる最大の理由だったのです!

 

牡蠣のチカラαには「天然の牡蠣エキス」を始め「マカ」「高麗人参」という最強すぎる成分が配合されているので、きっと「今までに実感したことがないような変化」を感じさせてくれるでしょう。

 

>>牡蠣のチカラの詳細はこちら!

 

精子のために亜鉛サプリを摂りすぎるのは危険!

 

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AV男優が1日に90mgもの亜鉛を摂取しているという話をさせていただきましたが、それは「特例中の特例」です。

 

1日に多くても1回しか射精をする機会のない男性にとって、亜鉛の適切な摂取量というのはどれくらいなのでしょうか?

 

ここでは亜鉛の「上限摂取量」に加えて「過剰摂取による副作用症状」についてまとめてみました。

 

過剰摂取による副作用

「今すぐに精子量をアップさせたい!」「早く効果を実感したい!」といくら思っても、AV男優のような亜鉛の大量摂取はおすすめできません。

 

そいうのも、亜鉛の過剰摂取によって「急性亜鉛中毒」を引き起こしてしまう可能性が高まるためです。

 

急性亜鉛中毒の主な症状は「嘔吐」「発熱」「頭痛」「胃痛」「下痢」などが挙げられますが、実は摂取量範囲内であってもこのような副作用症状が現れてしまうケースも報告されているんです!

 

亜鉛の摂取量上限は「成人男性で1日40〜45mg」と厚生労働省により定められていますが、あくまでも目安量なので自分にとっての「適量」で飲用を続ける必要があるでしょう。

 

また、副作用症状が引き起こされてしまった場合の多くは「空腹時」に亜鉛サプリメントを飲用しているケースが多いことから、まずは「空腹時ではない就寝前」に飲用することをおすすめいたします。

 

初めは少量摂取で様子を見て、徐々に摂取量を調整していく…というスタイルが安心かもしれませんね◎

 

目安量を守って快適ドバドバライフを

「俺はAV男優並みにセックスするんだ!」なんて元気の良い男性であっても、まずは厚生労働省が定めている「摂取目安量」に従って飲用を開始しましょう!

 

亜鉛は「多く摂取すれば良い」という単純なものではなく、亜鉛以外のビタミン・ミネラル・アミノ酸といった成分との関わりがとても重要になってくる栄養素だということを忘れてはいけません。

 

亜鉛の過剰摂取は先ほどもご紹介したような副作用症状を引き起こしてしまうだけではなく、長期間の過剰摂取を続けてしまうことで「腎臓障害」「神経障害」などを招いてしまうことも!

 

亜鉛の効果を効率良く引き出すためには「適量な亜鉛の摂取」に加えて「様々な栄養素を同時に摂取すること」も欠かせません◎

 

ぜひ質の良い亜鉛サプリメントを見つけて「男としての自信」や「ドバドバ生活」を体現していこうではありませんか!

 

 

>>おすすめ亜鉛サプリランキング